怎样将大腿上的肉减掉 财富值35

2022-07-30 13:37发布

健康咨询描述: 怎样将大腿上的肉减掉

1条回答
方正业
1楼 · 2022-07-30 14:06.采纳回答

      一般情况下来讲,想要减掉大腿上的肉肉的话。在日常可以采取蛙跳开合跳以及高抬腿的方式来进行锻炼,也可以在专业人士的指导下,积极的进行瑜伽以及游泳的方式来进行锻炼日常,注意饮食的清淡,避免食用富含油脂较高的食物。

一周热门 更多>