最近总是毫无来由的累和生气 财富值2

2021-09-01 09:22发布

健康咨询描述: 有时候会突然觉得没有干劲,根本提不起劲。还总是莫名地生气,一直哭和摔东西。而且常常后悔过去发生的事,对未来则感到迷茫和恐惧

7条回答
chenghu83
1楼-- · 2021-09-01 10:24

      病情分析:
      你最近出现了莫名地生气,一直哭和摔东西,提不起精神的现象,这种情况应该进行治疗和调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多与家人同学进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,养成良好的生活习惯,作息要有规律,保证充足的睡眠,有时间听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情,坚持调节一定会有改变。

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